Time：2024/5/10 16:54:26关注：60
浙江第一医院儿科主任余绍淼黄牛代挂号预约办事无忧，高效快捷网上预约电话微信同号：18768138470 余绍淼，男，资深骨龄测评专家，曾任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家;原浙江省体育医院骨龄研究中心主任、体育医院副院长、运动员体检科主任。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年获得骨龄鉴定A级资格证。曾在卫生部核心期刊《中国优生与遗传》，《中国体育科学》和各省级刊物中发表多篇论文，主持制定《浙江省运动员体检标准》，负责浙江省科技厅课题《优秀运动员人体健康管理系统研究》。获“浙江省体育后备人材训练先进工作者”、“浙江省级机关抗非典优秀党员”荣誉称号。浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。介绍：浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年5月参加全国首届骨龄学习班获得骨龄鉴定A级资格证。骨龄评估和身高准确预测方面，经过长期的纵向跟踪总结，结合当前中国儿童的生长发育趋势和生长发育异常的变化值修正后作出了TW3余氏修正法，在国内享有一定知名度。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家 儿科浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年5月参加全国首届骨龄学习班获得骨龄鉴定A级资格证。骨龄评估和身高准确预测方面，经过长期的纵向跟踪总结，结合当前中国儿童的生长发育趋势和生长发育异常的变化值修正后作出了TW3余氏修正法，在国内享有一定知名度。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家。 男子17岁以前，女子15岁以前最大力量增长较快。其中，男子12~15岁，女子10~12岁增长速度最快，为最大力量快速增长的突增期。男子18~25岁，女子16~20岁增长速度缓慢；男子25岁左右，女子20岁左右达到最高水平。男、女均持续到35岁左右仍保持有较高的最大力量水平。 12岁以前的儿童时期，男、女的最大力量差异较小，女子大约为男子的80%~90%。13岁以后，由于男子最大力量增长较快，而女子增长速度减慢，使男、女之间的差距逐渐加大。从13岁开始，呈现出随着年龄的增加，男、女之间最大力量差距逐渐加大的趋势。到成年，女子的最大力量为男子的23左右。 (2)力量耐力 男子18岁以前，女子12岁以前力量耐力增长较快。其中，男子15~17岁，女子10-1岁增长：快：男子22岁左右，女子20岁左右达到最高水平；男子19~22岁处于缓慢增长阶段：一般情况下，23岁以后，力量耐力水平缓慢下降，如果从20岁后仍坚持系统的体育锻炼，直到35岁仍可保持较高的水平。女子的力量耐力，般在12岁左右出现一个高峰（腰腹肌力量耐力达到最高水平）。13-18岁出现下降或增长停滞现象；直到19~20岁左右，又出现一个高水平阶段。 10岁前，男、女力量耐力差异较小；11岁后，男、女之间的差距逐渐加大，15岁以后女子的腰腹肌力量耐力约为男子的75%。克服自身体重的臂肌力量耐力女子只有男子的30%左右。 (3)速度力量（爆发力） 般上肢肌肉的爆发力表现为投掷能力的强弱，下肢肌肉的爆发力表现为弹跳力的好坏。研究表明，下肢肌肉的爆发力（弹跳力），男子15岁，女子13岁以前增长较快。其中，男子10~14岁，女子8~12岁为快速增长期；男子16岁，女子13岁以后增长速度减慢；男子20岁，女子18岁左右达到最高水平，此后开始逐渐下降。上肢的爆发力随年龄变化的趋势与下肢爆发力的变化趋势基本相同，只是上肢爆发力达到最高水平后，一直到30岁仍能保持较高的水平。 国外曾有专家研究发现：男子8~11岁、女子9~10岁为跳跃能力发展的决定性时期；男子9、15岁、女子8、12岁为投掷能力发展的决定性时期。 下肢肌肉的爆发力，12岁以前男、女之间的差异较小，女子约为男子水平的90%。此后，随年龄的增长其差距逐渐加大，17岁以后女子约为男子水平的23。上肢肌肉的爆发力，男女7~20岁各年龄间差异比较稳定，女子大约为男子水平的2/3。 2.速度素质的发展 男子在8~13岁，女子在9~12岁，速度素质的自然总增长率最大。若从小注意训练，14岁以后增长率减慢，16~18岁不再出现明显的增长。 (1)反应速度 反应速度随年龄的增长而提高，其中，起重要作用的是遗传因素（遗传度高达0.75以上)，后天的体育锻炼主要是使受遗传因素决定的反应速度表现出来。青少年在6~12岁阶段，反应速度大幅度提高，尤其是在9~12岁明显加快，到12岁时达到第一次高峰。12岁以后反应速度增长减慢，16~20岁出现增长的第二次高峰。总的来说，反应速度随年龄增长而提高。2~3岁的反应速度为0.50-0.90秒，5-7岁为0.30-0.40秒.12-14岁时接近成人为0.15-0.20秒。9,12岁阶段如果能加强体有最炼，反应速度将增长最快，否则增长缓慢或不易提高。从事体育最炼的青少年较不暇练的青少年在反应速度方面有很大的差别。 (2)动作速度 4~5岁小孩的动作角速度为26.1-37.1rad/s。随着年龄的增长，动作速度不断提高。13~14岁时，完成单个动作的速度已接近成年人的水平。如，角速度可达到42.0~86.1a。因此，在9~13岁时发展动作速度可取得较好的效果。 (3)位移速度 苏联日丹若夫和德国帕特尔等对青少年跑的最高速度变化的多年研究结果表明：7~13岁是位移速度提高最快的时期。其中，男子8~13岁、女子9~12岁增长速度最快。男、女增长的总趋势是：13岁以前，男、女的位移速度差别不大；13岁以后，男子仍然持续增长，提高的幅度明显超过女子。 3.耐力素质的发展 耐力素质发展的最佳时期为男子10~20岁，女子9~18岁。由于耐力素质的好坏取决于有氧供能系统和无氧供能系统的机能状况，因此，它可分为有氧耐力和无氧耐力。其中，无氧耐力的发展早于有氧耐力。 (1)有氧耐力 女子9~12岁时，有氧耐力指标有较大幅度的增长，进入性成熟期后2年(即14岁以后)，有氧耐力水平下降，16岁以后下降速度减慢。男孩10~13岁时，耐力素质大幅度提高，出现第一个增长高峰；16~17岁时有更大幅度的提高，出现第二个增长高峰。特别是16岁时，60%强度的有氧耐力指标增长幅度超过40%。
浙江第一医院儿科主任余绍淼黄牛代挂号预约办事无忧，高效快捷
网上预约电话微信同号：18768138470
余绍淼，男，资深骨龄测评专家，曾任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家;原浙江省体育医院骨龄研究中心主任、体育医院副院长、运动员体检科主任。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年获得骨龄鉴定A级资格证。曾在卫生部核心期刊《中国优生与遗传》，《中国体育科学》和各省级刊物中发表多篇论文，主持制定《浙江省运动员体检标准》，负责浙江省科技厅课题《优秀运动员人体健康管理系统研究》。获“浙江省体育后备人材训练先进工作者”、“浙江省级机关抗非典优秀党员”荣誉称号。
浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。
介绍：浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年5月参加全国首届骨龄学习班获得骨龄鉴定A级资格证。骨龄评估和身高准确预测方面，经过长期的纵向跟踪总结，结合当前中国儿童的生长发育趋势和生长发育异常的变化值修正后作出了TW3余氏修正法，在国内享有一定知名度。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家
儿科浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年5月参加全国首届骨龄学习班获得骨龄鉴定A级资格证。骨龄评估和身高准确预测方面，经过长期的纵向跟踪总结，结合当前中国儿童的生长发育趋势和生长发育异常的变化值修正后作出了TW3余氏修正法，在国内享有一定知名度。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家。
男子17岁以前，女子15岁以前最大力量增长较快。其中，男子12~15岁，女子10~12岁增长速度最快，为最大力量快速增长的突增期。男子18~25岁，女子16~20岁增长速度缓慢；男子25岁左右，女子20岁左右达到最高水平。男、女均持续到35岁左右仍保持有较高的最大力量水平。
12岁以前的儿童时期，男、女的最大力量差异较小，女子大约为男子的80%~90%。13岁以后，由于男子最大力量增长较快，而女子增长速度减慢，使男、女之间的差距逐渐加大。从13岁开始，呈现出随着年龄的增加，男、女之间最大力量差距逐渐加大的趋势。到成年，女子的最大力量为男子的23左右。
(2)力量耐力
男子18岁以前，女子12岁以前力量耐力增长较快。其中，男子15~17岁，女子10-1岁增长：快：男子22岁左右，女子20岁左右达到最高水平；男子19~22岁处于缓慢增长阶段：一般情况下，23岁以后，力量耐力水平缓慢下降，如果从20岁后仍坚持系统的体育锻炼，直到35岁仍可保持较高的水平。女子的力量耐力，般在12岁左右出现一个高峰（腰腹肌力量耐力达到最高水平）。13-18岁出现下降或增长停滞现象；直到19~20岁左右，又出现一个高水平阶段。
10岁前，男、女力量耐力差异较小；11岁后，男、女之间的差距逐渐加大，15岁以后女子的腰腹肌力量耐力约为男子的75%。克服自身体重的臂肌力量耐力女子只有男子的30%左右。
(3)速度力量（爆发力）
般上肢肌肉的爆发力表现为投掷能力的强弱，下肢肌肉的爆发力表现为弹跳力的好坏。研究表明，下肢肌肉的爆发力（弹跳力），男子15岁，女子13岁以前增长较快。其中，男子10~14岁，女子8~12岁为快速增长期；男子16岁，女子13岁以后增长速度减慢；男子20岁，女子18岁左右达到最高水平，此后开始逐渐下降。上肢的爆发力随年龄变化的趋势与下肢爆发力的变化趋势基本相同，只是上肢爆发力达到最高水平后，一直到30岁仍能保持较高的水平。
国外曾有专家研究发现：男子8~11岁、女子9~10岁为跳跃能力发展的决定性时期；男子9、15岁、女子8、12岁为投掷能力发展的决定性时期。
下肢肌肉的爆发力，12岁以前男、女之间的差异较小，女子约为男子水平的90%。此后，随年龄的增长其差距逐渐加大，17岁以后女子约为男子水平的23。上肢肌肉的爆发力，男女7~20岁各年龄间差异比较稳定，女子大约为男子水平的2/3。
2.速度素质的发展
男子在8~13岁，女子在9~12岁，速度素质的自然总增长率最大。若从小注意训练，14岁以后增长率减慢，16~18岁不再出现明显的增长。
(1)反应速度
反应速度随年龄的增长而提高，其中，起重要作用的是遗传因素（遗传度高达0.75以上)，后天的体育锻炼主要是使受遗传因素决定的反应速度表现出来。青少年在6~12岁阶段，反应速度大幅度提高，尤其是在9~12岁明显加快，到12岁时达到第一次高峰。12岁以后反应速度增长减慢，16~20岁出现增长的第二次高峰。总的来说，反应速度随年龄增长而提高。2~3岁的反应速度为0.50-0.90秒，5-7岁为0.30-0.40秒.12-14岁时接近成人为0.15-0.20秒。9,12岁阶段如果能加强体有最炼，反应速度将增长最快，否则增长缓慢或不易提高。从事体育最炼的青少年较不暇练的青少年在反应速度方面有很大的差别。
(2)动作速度
4~5岁小孩的动作角速度为26.1-37.1rad/s。随着年龄的增长，动作速度不断提高。13~14岁时，完成单个动作的速度已接近成年人的水平。如，角速度可达到42.0~86.1a。因此，在9~13岁时发展动作速度可取得较好的效果。
(3)位移速度
苏联日丹若夫和德国帕特尔等对青少年跑的最高速度变化的多年研究结果表明：7~13岁是位移速度提高最快的时期。其中，男子8~13岁、女子9~12岁增长速度最快。男、女增长的总趋势是：13岁以前，男、女的位移速度差别不大；13岁以后，男子仍然持续增长，提高的幅度明显超过女子。
3.耐力素质的发展
耐力素质发展的最佳时期为男子10~20岁，女子9~18岁。由于耐力素质的好坏取决于有氧供能系统和无氧供能系统的机能状况，因此，它可分为有氧耐力和无氧耐力。其中，无氧耐力的发展早于有氧耐力。
(1)有氧耐力
女子9~12岁时，有氧耐力指标有较大幅度的增长，进入性成熟期后2年(即14岁以后)，有氧耐力水平下降，16岁以后下降速度减慢。男孩10~13岁时，耐力素质大幅度提高，出现第一个增长高峰；16~17岁时有更大幅度的提高，出现第二个增长高峰。特别是16岁时，60%强度的有氧耐力指标增长幅度超过40%。
浙江第一医院儿科主任余绍淼黄牛代挂号预约办事无忧，高效快捷
网上预约电话微信同号：18768138470
余绍淼，男，资深骨龄测评专家，曾任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家;原浙江省体育医院骨龄研究中心主任、体育医院副院长、运动员体检科主任。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年获得骨龄鉴定A级资格证。曾在卫生部核心期刊《中国优生与遗传》，《中国体育科学》和各省级刊物中发表多篇论文，主持制定《浙江省运动员体检标准》，负责浙江省科技厅课题《优秀运动员人体健康管理系统研究》。获“浙江省体育后备人材训练先进工作者”、“浙江省级机关抗非典优秀党员”荣誉称号。
浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。
介绍：浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年5月参加全国首届骨龄学习班获得骨龄鉴定A级资格证。骨龄评估和身高准确预测方面，经过长期的纵向跟踪总结，结合当前中国儿童的生长发育趋势和生长发育异常的变化值修正后作出了TW3余氏修正法，在国内享有一定知名度。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家
儿科浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年5月参加全国首届骨龄学习班获得骨龄鉴定A级资格证。骨龄评估和身高准确预测方面，经过长期的纵向跟踪总结，结合当前中国儿童的生长发育趋势和生长发育异常的变化值修正后作出了TW3余氏修正法，在国内享有一定知名度。将骨龄和遗传学应用于运动员的科学选材中，长期进行运动员生理生化机能监控及研究，为国家队选拔输送了如周苏红、吕林、叶诗文等一大批世界顶级高水平的优秀运动员。任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家。
男子17岁以前，女子15岁以前最大力量增长较快。其中，男子12~15岁，女子10~12岁增长速度最快，为最大力量快速增长的突增期。男子18~25岁，女子16~20岁增长速度缓慢；男子25岁左右，女子20岁左右达到最高水平。男、女均持续到35岁左右仍保持有较高的最大力量水平。
12岁以前的儿童时期，男、女的最大力量差异较小，女子大约为男子的80%~90%。13岁以后，由于男子最大力量增长较快，而女子增长速度减慢，使男、女之间的差距逐渐加大。从13岁开始，呈现出随着年龄的增加，男、女之间最大力量差距逐渐加大的趋势。到成年，女子的最大力量为男子的23左右。
(2)力量耐力
男子18岁以前，女子12岁以前力量耐力增长较快。其中，男子15~17岁，女子10-1岁增长：快：男子22岁左右，女子20岁左右达到最高水平；男子19~22岁处于缓慢增长阶段：一般情况下，23岁以后，力量耐力水平缓慢下降，如果从20岁后仍坚持系统的体育锻炼，直到35岁仍可保持较高的水平。女子的力量耐力，般在12岁左右出现一个高峰（腰腹肌力量耐力达到最高水平）。13-18岁出现下降或增长停滞现象；直到19~20岁左右，又出现一个高水平阶段。
10岁前，男、女力量耐力差异较小；11岁后，男、女之间的差距逐渐加大，15岁以后女子的腰腹肌力量耐力约为男子的75%。克服自身体重的臂肌力量耐力女子只有男子的30%左右。
(3)速度力量（爆发力）
般上肢肌肉的爆发力表现为投掷能力的强弱，下肢肌肉的爆发力表现为弹跳力的好坏。研究表明，下肢肌肉的爆发力（弹跳力），男子15岁，女子13岁以前增长较快。其中，男子10~14岁，女子8~12岁为快速增长期；男子16岁，女子13岁以后增长速度减慢；男子20岁，女子18岁左右达到最高水平，此后开始逐渐下降。上肢的爆发力随年龄变化的趋势与下肢爆发力的变化趋势基本相同，只是上肢爆发力达到最高水平后，一直到30岁仍能保持较高的水平。
国外曾有专家研究发现：男子8~11岁、女子9~10岁为跳跃能力发展的决定性时期；男子9、15岁、女子8、12岁为投掷能力发展的决定性时期。
下肢肌肉的爆发力，12岁以前男、女之间的差异较小，女子约为男子水平的90%。此后，随年龄的增长其差距逐渐加大，17岁以后女子约为男子水平的23。上肢肌肉的爆发力，男女7~20岁各年龄间差异比较稳定，女子大约为男子水平的2/3。
2.速度素质的发展
男子在8~13岁，女子在9~12岁，速度素质的自然总增长率最大。若从小注意训练，14岁以后增长率减慢，16~18岁不再出现明显的增长。
(1)反应速度
反应速度随年龄的增长而提高，其中，起重要作用的是遗传因素（遗传度高达0.75以上)，后天的体育锻炼主要是使受遗传因素决定的反应速度表现出来。青少年在6~12岁阶段，反应速度大幅度提高，尤其是在9~12岁明显加快，到12岁时达到第一次高峰。12岁以后反应速度增长减慢，16~20岁出现增长的第二次高峰。总的来说，反应速度随年龄增长而提高。2~3岁的反应速度为0.50-0.90秒，5-7岁为0.30-0.40秒.12-14岁时接近成人为0.15-0.20秒。9,12岁阶段如果能加强体有最炼，反应速度将增长最快，否则增长缓慢或不易提高。从事体育最炼的青少年较不暇练的青少年在反应速度方面有很大的差别。
(2)动作速度
4~5岁小孩的动作角速度为26.1-37.1rad/s。随着年龄的增长，动作速度不断提高。13~14岁时，完成单个动作的速度已接近成年人的水平。如，角速度可达到42.0~86.1a。因此，在9~13岁时发展动作速度可取得较好的效果。
(3)位移速度
苏联日丹若夫和德国帕特尔等对青少年跑的最高速度变化的多年研究结果表明：7~13岁是位移速度提高最快的时期。其中，男子8~13岁、女子9~12岁增长速度最快。男、女增长的总趋势是：13岁以前，男、女的位移速度差别不大；13岁以后，男子仍然持续增长，提高的幅度明显超过女子。
3.耐力素质的发展
耐力素质发展的最佳时期为男子10~20岁，女子9~18岁。由于耐力素质的好坏取决于有氧供能系统和无氧供能系统的机能状况，因此，它可分为有氧耐力和无氧耐力。其中，无氧耐力的发展早于有氧耐力。
(1)有氧耐力
女子9~12岁时，有氧耐力指标有较大幅度的增长，进入性成熟期后2年(即14岁以后)，有氧耐力水平下降，16岁以后下降速度减慢。男孩10~13岁时，耐力素质大幅度提高，出现第一个增长高峰；16~17岁时有更大幅度的提高，出现第二个增长高峰。特别是16岁时，60%强度的有氧耐力指标增长幅度超过40%。