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杭州市红十字会医院骨科余绍淼网上代挂号住院检查大量专家号任你选!网上预约电话微信同号：18768138470 余绍淼，男，资深骨龄测评专家，曾任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家;原浙江省体育医院骨龄研究中心主任、体育医院副院长、运动员体检科主任。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年获得骨龄鉴定A级资格证。曾在卫生部核心期刊《中国优生与遗传》，《中国体育科学》和各省级刊物中发表多篇论文，主持制定《浙江省运动员体检标准》，负责浙江省科技厅课题《优秀运动员人体健康管理系统研究》。获“浙江省体育后备人材训练先进工作者”、“浙江省级机关抗非典优秀党员”荣誉称号。浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。现代家长对于孩子的成长发育也更加关注，加上现在家庭条件好起来，很多孩子喜欢喝饮料、吃一些油炸食品，很多反季节的食物，激素喂养的肉类等等，都容易导致孩子出现早熟迹象，往往影响孩子的骨龄，一旦错失机会，可能导致骨骼闭合，很难长高，导致孩子矮小，对一生都造成很大的影响。建议家里有孩子的父母，在孩子8-10岁左右可以到医院做骨龄的相关检测。杭州红十字会医院余绍淼医生是这方面的专家，如果孩子有出现异常现象，可以通过药物进行干扰治疗，让孩子能够更加健康的成长。 一年级的时候，很多孩子都被叫做小豆包，那是情有可原的。但是到三四年级的时候宝宝还是没长个儿，这就不得不让很多家长担心了。为什么宝宝会长不高呢？ 5类宝宝长不高 1、生长缓慢型 年长幅女小于5厘米、男小于6厘米，且身高低于该年龄平均值。如尽早综合调理、延缓骨骺线闭合，每年多长3-4厘米还是有希望的。 2、偏食厌食，膳食结构失衡 据统计：80%的孩子存在营养摄入失衡的情况，偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高。 3、先天不足型 怀孕阶段因母亲营养不良，出现孩子生长缓慢，长大后孩子往往体质差，反应慢，个子矮。后天及早调理，体质和身高会有明显变化。 4、性早熟，第二性征提前发育 性早熟的直接后果就是骨骼提前成熟，骨骺线提前闭合，孩子生长期缩短，最终让孩子长不高。 5、发育迟滞型 父母不算矮，孩子却不高。家长寄希望于晚长，心里却打鼓：个头能窜起来吗？此类孩子需尽早检查，找出原因。 4个高招助长高 1、抓住快速生长期 人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。 2、饮食方面一定要增加蛋白质摄入量 首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育跟骨骼钙有关，孩子需要有充足的营养来促进骨骼肌肉的发展。所以蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。 3、每天户外一小时 体育活动是“拔高”最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增强食欲，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大，还能使肌纤维变粗，提高肌肉力量、速度和耐力，还可以在快速生长期预防肥胖。 4、睡眠方面一定要有足够质量 很多大人习惯熬夜，所以孩子晚上晚睡也不在意。而宝宝早睡能促进宝宝快长高长大，科学依据显示生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。所以所以宝宝每天应该养成早睡的习惯。 帮孩子长高要避免这些误区 （1）拔苗助长：为了让孩子长高，很多妈妈会想尽办法，购买助长药品、保健品，增高术。在这里，有必要提醒妈妈两点： 不轻信：千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信。 不乱用：通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而且注射生长激素一定要在有经验的专科医师指导下使用。 （2）麻痹大意：在民间，一直存在早长晚长的观念，等着孩子“一夜暴长”的家长有很多，等到初中毕业后想起就医，已经错过治疗的最佳时间，孩子的身高一旦落下，往往就难以追上，所以要按时观察孩子的身高情况，有明显异常应及时到医院咨询。
杭州市红十字会医院骨科余绍淼网上代挂号住院检查大量专家号任你选!
网上预约电话微信同号：18768138470
余绍淼，男，资深骨龄测评专家，曾任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家;原浙江省体育医院骨龄研究中心主任、体育医院副院长、运动员体检科主任。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年获得骨龄鉴定A级资格证。曾在卫生部核心期刊《中国优生与遗传》，《中国体育科学》和各省级刊物中发表多篇论文，主持制定《浙江省运动员体检标准》，负责浙江省科技厅课题《优秀运动员人体健康管理系统研究》。获“浙江省体育后备人材训练先进工作者”、“浙江省级机关抗非典优秀党员”荣誉称号。
浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。
现代家长对于孩子的成长发育也更加关注，加上现在家庭条件好起来，很多孩子喜欢喝饮料、吃一些油炸食品，很多反季节的食物，激素喂养的肉类等等，都容易导致孩子出现早熟迹象，往往影响孩子的骨龄，一旦错失机会，可能导致骨骼闭合，很难长高，导致孩子矮小，对一生都造成很大的影响。建议家里有孩子的父母，在孩子8-10岁左右可以到医院做骨龄的相关检测。杭州红十字会医院余绍淼医生是这方面的专家，如果孩子有出现异常现象，可以通过药物进行干扰治疗，让孩子能够更加健康的成长。
一年级的时候，很多孩子都被叫做小豆包，那是情有可原的。但是到三四年级的时候宝宝还是没长个儿，这就不得不让很多家长担心了。为什么宝宝会长不高呢？
5类宝宝长不高
1、生长缓慢型
年长幅女小于5厘米、男小于6厘米，且身高低于该年龄平均值。如尽早综合调理、延缓骨骺线闭合，每年多长3-4厘米还是有希望的。
2、偏食厌食，膳食结构失衡
据统计：80%的孩子存在营养摄入失衡的情况，偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高。
3、先天不足型
怀孕阶段因母亲营养不良，出现孩子生长缓慢，长大后孩子往往体质差，反应慢，个子矮。后天及早调理，体质和身高会有明显变化。
4、性早熟，第二性征提前发育
性早熟的直接后果就是骨骼提前成熟，骨骺线提前闭合，孩子生长期缩短，最终让孩子长不高。
5、发育迟滞型
父母不算矮，孩子却不高。家长寄希望于晚长，心里却打鼓：个头能窜起来吗？此类孩子需尽早检查，找出原因。
4个高招助长高
1、抓住快速生长期
人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。
2、饮食方面一定要增加蛋白质摄入量
首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育跟骨骼钙有关，孩子需要有充足的营养来促进骨骼肌肉的发展。所以蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
3、每天户外一小时
体育活动是“拔高”最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增强食欲，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大，还能使肌纤维变粗，提高肌肉力量、速度和耐力，还可以在快速生长期预防肥胖。
4、睡眠方面一定要有足够质量
很多大人习惯熬夜，所以孩子晚上晚睡也不在意。而宝宝早睡能促进宝宝快长高长大，科学依据显示生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。所以所以宝宝每天应该养成早睡的习惯。
帮孩子长高要避免这些误区
（1）拔苗助长：为了让孩子长高，很多妈妈会想尽办法，购买助长药品、保健品，增高术。在这里，有必要提醒妈妈两点：
不轻信：千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信。
不乱用：通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而且注射生长激素一定要在有经验的专科医师指导下使用。
（2）麻痹大意：在民间，一直存在早长晚长的观念，等着孩子“一夜暴长”的家长有很多，等到初中毕业后想起就医，已经错过治疗的最佳时间，孩子的身高一旦落下，往往就难以追上，所以要按时观察孩子的身高情况，有明显异常应及时到医院咨询。
杭州市红十字会医院骨科余绍淼网上代挂号住院检查大量专家号任你选!
网上预约电话微信同号：18768138470
余绍淼，男，资深骨龄测评专家，曾任国家体育总局竞赛中心指定的运动员参赛资格审核骨龄专家，特聘浙江大学司法骨龄鉴定中心专家;原浙江省体育医院骨龄研究中心主任、体育医院副院长、运动员体检科主任。长期从事青少年运动员生长发育规律研究和科学选材。1985年获得骨龄鉴定A级资格证。曾在卫生部核心期刊《中国优生与遗传》，《中国体育科学》和各省级刊物中发表多篇论文，主持制定《浙江省运动员体检标准》，负责浙江省科技厅课题《优秀运动员人体健康管理系统研究》。获“浙江省体育后备人材训练先进工作者”、“浙江省级机关抗非典优秀党员”荣誉称号。
浙江省体育医院骨龄研究中心主任，原体育医院副院长，运动员体检科主任，资深骨龄测评专家。
现代家长对于孩子的成长发育也更加关注，加上现在家庭条件好起来，很多孩子喜欢喝饮料、吃一些油炸食品，很多反季节的食物，激素喂养的肉类等等，都容易导致孩子出现早熟迹象，往往影响孩子的骨龄，一旦错失机会，可能导致骨骼闭合，很难长高，导致孩子矮小，对一生都造成很大的影响。建议家里有孩子的父母，在孩子8-10岁左右可以到医院做骨龄的相关检测。杭州红十字会医院余绍淼医生是这方面的专家，如果孩子有出现异常现象，可以通过药物进行干扰治疗，让孩子能够更加健康的成长。
一年级的时候，很多孩子都被叫做小豆包，那是情有可原的。但是到三四年级的时候宝宝还是没长个儿，这就不得不让很多家长担心了。为什么宝宝会长不高呢？
5类宝宝长不高
1、生长缓慢型
年长幅女小于5厘米、男小于6厘米，且身高低于该年龄平均值。如尽早综合调理、延缓骨骺线闭合，每年多长3-4厘米还是有希望的。
2、偏食厌食，膳食结构失衡
据统计：80%的孩子存在营养摄入失衡的情况，偏食厌食必然导致钙、铁、锌等促进儿童生长发育的营养元素长期摄入不足，孩子自然也就长不高。
3、先天不足型
怀孕阶段因母亲营养不良，出现孩子生长缓慢，长大后孩子往往体质差，反应慢，个子矮。后天及早调理，体质和身高会有明显变化。
4、性早熟，第二性征提前发育
性早熟的直接后果就是骨骼提前成熟，骨骺线提前闭合，孩子生长期缩短，最终让孩子长不高。
5、发育迟滞型
父母不算矮，孩子却不高。家长寄希望于晚长，心里却打鼓：个头能窜起来吗？此类孩子需尽早检查，找出原因。
4个高招助长高
1、抓住快速生长期
人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。
2、饮食方面一定要增加蛋白质摄入量
首先，生活上要注意营养，在儿童生长发育跟骨骼钙有关，孩子需要有充足的营养来促进骨骼肌肉的发展。所以蛋白质很重要，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品等都富含优质蛋白质，每天一杯乳制品是增高的秘诀。锌是身高增长的关键因素，多摄入相关食物，可预防因锌缺乏而造成的身材矮小。易吸收的含锌类食物是动物性食物，如猪肉、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
3、每天户外一小时
体育活动是“拔高”最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增强食欲，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大，还能使肌纤维变粗，提高肌肉力量、速度和耐力，还可以在快速生长期预防肥胖。
4、睡眠方面一定要有足够质量
很多大人习惯熬夜，所以孩子晚上晚睡也不在意。而宝宝早睡能促进宝宝快长高长大，科学依据显示生长激素的分泌高峰是在熟睡时，夜间生长激素的分泌是白天的三倍。孩子睡后，从晚上9时起，生长激素的分泌逐渐增加，到夜里12时左右达到高峰，早晨5时以后逐渐下降。所以所以宝宝每天应该养成早睡的习惯。
帮孩子长高要避免这些误区
（1）拔苗助长：为了让孩子长高，很多妈妈会想尽办法，购买助长药品、保健品，增高术。在这里，有必要提醒妈妈两点：
不轻信：千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信。
不乱用：通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而且注射生长激素一定要在有经验的专科医师指导下使用。
（2）麻痹大意：在民间，一直存在早长晚长的观念，等着孩子“一夜暴长”的家长有很多，等到初中毕业后想起就医，已经错过治疗的最佳时间，孩子的身高一旦落下，往往就难以追上，所以要按时观察孩子的身高情况，有明显异常应及时到医院咨询。